言多必失，谨言慎行

更新时间：2025-09-15 22:05  浏览量：2

以前我总以为，人与人之间的真诚，就是要把心里所有的话都掏出来，毫无保留地讲给对方听。我觉得沉默是冷漠，少言是疏离，只有不停地说，才能拉近彼此的距离。可就在今天和同事的一次交谈中，我才真正意识到，原来有时候，说得太多，反而是一种打扰。那天她正说着一件让她烦心的事，话还没讲完，我就按捺不住地插了进去，急着表达自己的看法，甚至开始讲起自己的经历来。我完全没有察觉到她的表情已经有些僵硬，直到她终于忍不住，轻轻但坚定地说了一句：“你先别说了，让我把话说完你再说。”那一刻，我像被按下了暂停键，心里猛地一震。原来我自以为的“共情”和“理解”，在她听来可能只是打断和干扰。

这让我想起我的老公。他一直是个话不多的人，很多事情他都放在心里，更多是用行动去表达。起初我也曾不适应，觉得他太闷，不够热情，甚至怀疑他是不是不在乎。可日子久了，我才发现，正是这种少言寡语，让他显得格外沉稳可靠。他不会在别人说话时抢话，不会对别人的事指手画脚，更不会在群里刷存在感。他只是静静地听，默默地做。这种踏实，比那些嘴上功夫厉害、处处抢风头的人要让人安心得多。

我渐渐明白，说话其实和做菜一样，调料放得恰到好处才有滋味，放多了反而毁了整道菜。语言也是如此，说得太多，不仅容易伤人，也容易让自己陷入不必要的纷争。于是，我开始试着给自己的表达“做减法”。当朋友向我倾诉时，我不再急着给建议、讲道理，而是先闭上嘴，专心听她说完，哪怕心里有千言万语，也忍住不说。在微信群里，我不再争着接话，哪怕话题热闹，我也选择做一个安静的倾听者。面对不熟悉的人，我不再轻易谈论自己的私事，也不随意评价他人，保持一份适度的距离感。

奇怪的是，话越少，关系反而越轻松了。少了争辩，少了误解，也少了不必要的尴尬。原来真正的成熟，不是能言善辩，而是懂得在适当的时候沉默。那种沉静的力量，比任何华丽的辞藻都更有分量。我终于明白，倾听，本身就是一种深情的回应。而懂得闭嘴，才是对他人最大的尊重，也是对自己内心的修炼。从此以后，我愿做一个少说话、多用心的人，在安静中积蓄力量，在沉默中传递温暖。