宫派八卦掌：一门跨越百年的皇家功夫，为何至今仍被专家推崇？
更新时间：2025-08-16 19:55 浏览量：1
今天你在网上随便一搜“八卦掌”，会看到各种教学视频、套路演示，看上去挺花哨，却大多流于动作模仿。
真正懂得它渊源与精髓的人，凤毛麟角。
而在所有八卦掌流派中，有一个特别神秘，却始终闪耀的名字——宫派八卦掌。这门拳，源自清宫秘传，一直以来都被认为是“内家拳中最完整的身心合一体系”。
他被誉为八卦掌的开山祖师，因“行如游龙，掌如翻江”而名动京城。
据《北京武术志》记载：
“董海川以八卦掌艺，入侍王府，授拳宫廷，后声传天下。”
董海川一生弟子众多，但其中有一人极为特殊——宫宝田。
宫宝田出身武举世家，曾任直隶提督衙门护卫。他自幼习武，后得董海川真传，尤其重视“养生与技击并重”。
近代学者张同光在《中国传统武术史》一书中评价：
“宫氏之传，尤重身心调养，兼以技击之用，堪称八卦掌系统中最为完整者。”
董海川 → 尹福 → 宫宝田 → 王壮飞 → 王翰之 → 陈泽勤 → 拳驰（我）
每一代都有历史记载和口碑见证。不像有些“自封大师”，编几个古人名字就说自己是嫡传。
“宫派之传，尤重于‘实证’，弟子、师承、文献俱全，堪称可信度最高之支派。”
很多人误解八卦掌，以为就是“绕圈子走路”。其实走圈只是外形。真正的精华，在于内在五合：
心法：意念制动，疗愈心神；意法：意动气随，神经系统再塑；气法：呼吸吐纳，调理脏腑；形法：拧裹缠丝，润滑关节；力法：松而有力，脚起全身。正如《体育学刊》2019年第4期论文所言：
“宫派八卦掌在训练方式上极具整体观念，不仅是技击，更是系统的运动疗法。”
古人说的“强肾固本”，现代科学已用数据证明。
我，拳驰，六岁开始走圈。二十岁后才真正体会到：八卦掌是生命系统的再造术。
腰胯如纺锤，内气如江河，外力如开弓……所谓的“肾虚、乏力、心烦气躁”，都在不知不觉中消失。
这就是我坚持到今天，还要把宫派八卦掌公开传授的原因。
如果你看到这里，一定和我一样，对真正的八卦掌有兴趣。
但我必须告诉你： 八卦掌不是靠视频几下模仿就能学会的。你需要一本系统教材。
所以我父亲花30年的写下了——《先天八卦掌述真》
你会在书中看到：✅ 宫派八卦掌的完整源流✅ 柔身功、基础八掌、老八掌图解✅ 三才合一练出内气的方法✅ 养生与技击结合的案例
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——真诚的，
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拳驰，祖籍河南南阳人，郑州大学毕业，6岁习武，八卦掌第七代传人。
擅长：宫廷内养功、八卦柔身功、八卦技击要法、八卦游身连环掌等。
目前面向中国、香港、台湾、新加坡、美国、印度等地教拳。