邯郸太极拳吕老师讲解太极功夫扇42式霸王杨旗和43式行步过门

更新时间：2025-08-27 13:39  浏览量：1

每日一扇，莫问前程。今天是八月的二十七号星期三，农历的七月初五。今天的邯郸的天气是多云，但是还是凉爽一点的。现在是早上九点半，我们在的位置是邯郸市龙湖公园，在这里去学习太极功夫扇。昨天学到什么？学到是四十一式，是翻花舞秀。今天学什么？学四十二式霸王扬旗。这个动作学过来，四十三式是行不走善，也是行不过门。把第五段就结束了。

从四十一式开始，霸王扬旗到最后一个动作，霸王扬旗以后，这也是个暴晒。霸王扬旗学过的动作，一会撤步，撤步，撤步完以后开扇，合扇，开扇，霸王扬旗，挑高一点，就这么简单动作。这是霸王扬旗，这个动作重复过第三次了。

重点学习第四、四十三个动作，叫行步过门，它是衔接第六段。这个行步都学习过，在外架拳、内架拳都学习过，特别太乙拳里边，开步的时候就是行步，有脚尖的，有脚跟的，这就叫行步，叫平行步。但是这个步伐是什么？是一个转圈的行步，就想八卦的样子，但是步伐基本都是按太极步的要求去做。

把这行步练好以后，就能做好这个步。这也是，脚跟着地撑住气，反掌，也是带重心，重心带过来以后合过来，走，并不开扇，走五步。把这个步伐掌握好以后，就弄好走，走好这个第四十三次了。

行步过门，再加上动作动作比较简单，关键这个行步一定把重心的控制，脚跟、脚掌，把重心的转换掌握好。功夫扇，功夫扇，每一个细节掌握以后，就能打好功夫扇了。这是第五段的最后一个动作，所以马上就要结束了，所以这个动作一定要去认真的去做。

从第四十二次霸王扬旗开始，霸王扬旗以后，还有一个是侧部穿扇，穿了以后上路暴晒，然后走一步，到这以后转身暴晒，然后开扇，就是结束了。开扇就给第六段第一个动作做准备，这个叫行不过门，关键是这几个动作把行不做好，就把第四十三次做好了。

注意这个方向，注意这个方向性，到这以后开扇以后就往后穿，穿掌都学过，学过这个穿，反穿，这个动作很有意思，反穿，这个都有，看穿，这个也是，以后也是穿，用扇子刺激穿，然后到这一个抱扇，再走行步，转身暴晒，再开晒。关键是把穿和暴晒和行步结合好，就能做好第四十三式行步过门，为下一个第六段做好准备。

今天学了两式，一个是霸王扬旗，都是四十二式是学习过的，关键是立稳，把踏步做好，然后行步，这个行不过门，把抱扇和穿扇做好，把两个细节掌握好以后就做的更好。

今天就学到这里，谢谢大家。