太极功夫扇关键在功夫——邯郸太极拳吕老师讲解41式“天…

更新时间：2025-08-26 17:22  浏览量：1

大家好，每日一善，莫问前程。我们家的位置是河北省邯郸市从山区的龙湖公园，荷塘很美，荷花盛开，也是秋涧的来料。秋季很爽，天气也不是太热了，在这里继续学习太极功夫扇。

第四十一式是天女散花，也叫翻花舞秀。这个是一个舞蹈动作，关键是从上一式，四十式的转化。今天是八月二十六号星期二，昨天学的是玉女穿梭，把玉女穿梭和怎么联系起来？和繁华五秀。

从上一世主要是回头望月，也是必须穿梭回头望月，把回头望月穿梭做好，关键是转化。回头望月，上合页，下一步以后把扇子合过来，合过来以后就一个暴扇的动作，再开扇，扇子不要合开，然后和扇旋转，再暴晒。

天已散花，关键是什么动作？就是上面翻手的动作，都做不好，就怎么去翻手？到这以后开扇，爆扇完以后开扇，到这开合上去，合上，这个是个关键。把手到臂上，到这合的时候一旋转，就是旋转的意思，一旋转就过了一旋转，用腰身一带，手基本不动，在这腰身一带旋转下来，这叫天女散花。

这个地方主要做不好，有的同学到这以后关键是到这去怎么旋转，特别是男学友，这块不好理解，因为旋转的时候都老一个腕，腕身结合腕伸，到这旋集合，旋转，旋转腕伸的集合到这，然后再插步合扇。

所以这几个细节要掌握，第一次暴晒完以后第一次开步，开步暴晒到这以后开步暴晒也是个暴的感觉，开步晾晒，晾翻，晾到这有翻花舞秀，再插不暴晒，这叫翻花舞秀。

做一个背向的，大家就注意看，背向的，从寓意穿梭开始，寓意穿梭也叫回头望月，到这暴晒，开晒和晒，翻晒，然后踏步暴晒，这个动作很美，也是一个很舞蹈的动作，关键是翻花舞秀，翻花，翻花到这手翻花，很简单。

翻花舞秀是个舞蹈动作，特别男生接触比较少，所以回去要反复的练，在这也可以练，上去有一旋转就过来了，一旋转，有的人是反向，再反向一下再旋转，很好看。可以根据老师的指导，可以到这反向一下再旋转也行，这都可以加这个花。

关键就是把这五成了，五下来，旋转下来把腰身带上，把翻花舞秀和天女散花就做出来，很美感。

·这个是比较高举的动作，在太极公共扇的最高的动作了，所以把高高的动作做的漂亮一点，做的整齐一点，高个的可以低一点，低的个的可以高一点，整齐划一，协调性就把天女散花和芳花舞秀就做好了。

今天学习这事就到这里，谢谢大家。