内家功夫与道家

更新时间：2025-07-08 23:20  浏览量：1

道家，不是道教，他是一种思想，一种世界观，是很自由的，不是宗教模式。所谓道，是古人对世界的本源的称呼，这里即指世界，也指世界运行的规律，二者本是一体，老子里说“此两者同出而异名，同谓之玄。”但为了方便认识，所以把他分开。学道，实际是指认识世界，了解他运行的规律。按照世界本源的规律来行动，就叫德。

所以，《老子》又叫《道德经》。道德二字，是世界观，也是方法论。从这一观点出发，道家把整个世界作为自己研究的对象，而且要根据自己的研究成果影响世界。其核心思想是“以人为本”，研究世界、改造世界，都是要让人活的更好。在这个过程中，道家孕育了中国自己的科学体系。求长生，产生了养生术、医药和冶金，研究社会，派生了兵法、帝王术，研究自然，产生了术数和堪舆等。总之，内容非常丰富，大学科的有文、武、医、兵、政，小学科的看相、测字、看风水，几乎覆盖了中国古代人生活的方方面面。
不过，中国道家的“以人为本”与西方的不同，道家认为人的最高境界是与自然融合，在不违背自然规律的前提下，尽可能长久的、高质量的享受人生。与西方为了成就个人而不惜破坏自然是不同的。
对整个世界的宏观认识和把握，称为大道。对世界某一领域的认识和把握，叫小道。老前辈说“技击是武术的末道小技”，就是说研究格斗终归离不开两个人打斗的那点事，即使是练成天下第一高手，也不过是个武夫，如果对武术的追求停留在这个层次，终身成就也就是“金牌打手”而已。

所以，练功夫，一定要有更高的追求，要往大道上去。一说大道，大家可能就觉得遥不可及，玄而又玄。其实“人法地、地法天、天法道、道法自然”，你本身就在大道之中，你的吃喝拉撒、喜怒哀乐、生老病死无一刻不在天道运行当中，你的行为合道，可能生命就比较顺利、美好。不合道，可能就比较坎坷、不如意。举个最简单的例子，肺是用来呼吸的，你非要抽烟，这就是不合道，所以肺病就在你人生的某个阶段等着你呢。如果你一咬牙，把烟戒了，这段灾祸自然就消失了。
从这里可以看出，“大道”不是一个虚无缥缈的名词，他和你的生命质量息息相关。“命由天定”但是“命随心转”。大家有什么理由不接触他、了解他、通过体验他让自己的生命更美好呢？不过话说回来，咱们武者求道，和道教修真们又不一样，咱们有自己的追求。比如长生不老，咱们的理想是本来有七十年的寿数，通过练武术，活到了八十岁。或者七十年的生命里，有四十年的状态处于二十多岁的状态。在有生之年，咱们要活的有声有色，顶天立地，不钻深山老林，不枯坐冥想，更不说一些哑谜般的妙论愚人自娱。
武者求道，就是调节自己的身心，改变自己的一些积习，使自己和“天、地、人”的运行规律相符合，并没有什么神秘的，所以今后我再提到“求道”的时候，你就把他理解成“优化生命手册”好了，简称“优生手册”，呵呵。有兴趣的朋友可以读读道德经，不用抠字眼，就囫囵吞枣的看，模模糊糊的去理解，对练功静心有特殊的效果。