补气血有讲究！男女调养重点不同，顺序别弄错

更新时间：2025-06-04 13:43  浏览量：5

气血是中医理论中维持生命活动的基础物质，“气为血之帅，血为气之母”，二者相互依存。很多人都知道补气血对健康重要，但你可能不知道，男女由于生理结构、体质特点的差异，补气血的侧重点和顺序大有不同！用错方法不仅白费功夫，还可能适得其反。今天就从科学角度带你读懂其中的门道。