今晚21:38!权威有趣、好学易用的健康科普等你围观!内容速览→
更新时间:2026-01-07 22:24 浏览量:3
当传统曲艺遇上健康知识,当经典IP碰撞科普创新,当文物“开口”传授养生秘籍,这场超有料、超有趣的健康科普盛宴,您绝对不能错过!由中国疾控中心联合《我是大医生》倾力打造的2025中国健康科普大赛年度盛典,将于
今晚(1月7日)21:38在北京卫视震撼播出!
从全国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵团疾控中心推荐的3万余件作品中脱颖而出的顶尖佳作,将以情景剧、魔术、戏曲、直播秀、互动科普等多元形式,为您解锁最实用的健康知识,让科普变得生动有趣、一学就会!
文物穿越剧
《博物夜话 子午奇谭》:跟着文物学中医养生
想知道古人如何健康养生?让博物馆的文物来告诉你!
上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心的《博物夜话 子午奇谭》,让兵马俑、飞天、长信宫灯等文物“复活”,化身国家级养生教练,传授中医经典:“子午流注”养生法。辰时(7-9点)胃经当令,早餐要吃好才能助力运化;午时(11-13点)心经主事,小憩片刻养心安神;申时……文物们用趣味对话和朗朗上口的歌谣,把“一日三餐要定时,规律作息不熬夜”的养生真谛娓娓道来,让传统中医智慧在现代生活中焕发新生。午时小憩多久才能养心不耗神?子时睡觉前又有什么养生讲究?今晚将一一揭晓!
群口快板
《预防接种保健康》:
一老一小疫苗接种指南
疫苗接种是最好的健康投资,但接种时间表总是记不住?四川省广元市疾病预防控制中心的“老大妈们”用朗朗上口的快板《预防接种保健康》,把复杂的接种计划唱给你听!
“新生儿,要记牢,接种乙肝卡介苗;二月龄,去打针,脊灰疫苗进身体;八月娃娃闹哄哄,抓紧接种麻腮风”,从新生儿到六岁儿童的免费疫苗接种时间,搭配大屏同步展示的月份对照表,一目了然。更是针对老年人科普流感疫苗、带状疱疹疫苗的重要性,打破“老人不用打疫苗”的误区,让依法接种、科学防护的理念深入每个家庭。还有哪些藏在接种时间表后的关键细节,今晚将在快板中为您详细讲解!
情景喜剧
《减出健康 健步未来》:
馍饭村的“三减三健”宝典
还在为体重管理发愁?来看看馍饭村的乡亲们如何用接地气的方式解锁健康密码!
河南省洛阳市宜阳县人民医院带来的乡村喜剧《减出健康 健步未来》,用诙谐的剧情演绎“三减三健”的核心要义。“盐罐子莫要颠又颠,每天五克是上限”“油葫芦倒出别手软,三勺为限保平安”,朗朗上口的口诀搭配生动表演,让减盐、减油、减糖的饮食原则深入人心。更有健康运动、饮食搭配、BMI(身体质量指数)测算的实用技巧,看完不仅能跟着村长参与有奖竞猜,还能把科学体重管理的方法带回家,让“体重管理年”真正落地生活。
急救挑战赛
《小伤口急救指南》:
创可贴、创口贴
别再傻傻分不清楚
脚磨破皮用创可贴还是创口贴?外伤消毒选酒精还是碘伏?崴脚后该冰敷还是热敷?
浙江省宁波市宁海县疾病预防控制中心的科普选手用趣味挑战赛,帮你厘清急救误区。“创可贴”含有苯扎氯铵等杀菌药物成分,而“创口贴”没有,所以脚磨破皮用创口贴就可以~记住实用口诀:“张口呼吸,透气好(创口贴适用于无出血的擦伤);可用药,流血贴得牢(创可贴适用于出血伤口)”。三位主持人现场答题“踩坑”,在指压板的“惩罚”中让观众牢记正确急救方法,生活中再遇小意外再也不慌!外伤消毒选酒精还是碘伏?崴脚后该冰敷还是热敷?这些急救操作的细节误区,今晚的挑战赛将给出标准答案!
实验互动
《功夫结核》:
打喷嚏的正确打开方式
肺结核如何有效预防?中国疾控中心的《功夫结核》用现场实验揭开传播真相!
三位主持人分别以不遮挡、单手捂嘴、胳膊肘捂嘴三种方式模拟打喷嚏,实验显示:不遮挡时飞沫可传播4至5米,单手遮挡仍有飞沫残留,唯有胳膊肘捂嘴能有效阻挡飞沫扩散,避免手部污染。憨态可掬的熊猫“功夫侠”为您科普肺结核的预警信号——咳嗽咳痰两周以上需及时排查!谨记打喷嚏礼仪,警惕预警信号,既守护自己也保护他人,让呼吸道传染病防控融入日常生活!
除了这些精彩节目,盛典还将揭晓九大“最具传播力科普作品”,见证那些刷屏网络的健康爆款诞生。
从体重管理到关节养护,从疫苗接种到传染病预防,从中医养生到急救技巧,这场见证十年科普之路的科普盛宴,涵盖了生活健康的方方面面。既有权威专家的科学支撑,又有创意十足的呈现形式,让健康科普不再枯燥乏味,真正做到“让健康知识被每一个人听见”。
1月7日21:38,锁定北京卫视《我是大医生》2025中国健康科普大赛年度盛典!
这里有欢笑、有干货、有创新、有诚意,让科普更有温度,让健康更有力量!这场不容错过的健康盛宴,等你来赴约!
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《广西疾控健康科普大讲堂》——
看得懂、学得会、用得上!
来源 | 中国疾控中心
文编 | 严桐桐
美编 | 严桐桐
一校 | 龙玉婷 陈梅 黄美婵
二校 | 严桐桐
三校 | 余宗蓉 黎因
审核 | 黄波
声明 | 资料来源网络,且仅用于科普公益宣传,如侵删。
艾滋病治疗门诊:0771-2518326
以上电话接听时间为:
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从业人员健康体检业务:
我中心暂停办理从业人员健康体检,需办理从业人员健康体检的人员请到南宁市相关体检办理点进行体检。
疫苗接种地点:
金洲路18号(琅西门诊)
疫苗接种时间:
每周一至周五(法定节假日除外)8:00-11:30,15:00-17:30;周六、周日:8:30-11:30。
