大成拳站桩不传之秘

更新时间：2025-12-23 17:27  浏览量：1

不仅是大成拳，中国功夫都有个与外界相呼应，如在空气中游泳的说法，似乎高深莫测，而其原理却从未听说，外界有流言称中国功夫都是骗人的，这样的话。那事实究竟是怎样的呢？今天就揭晓谜底。

在我拜师学大成拳站桩之前，有超过十年的自学经历，其中也包括站桩，体验十分丰富，总有悠悠悬悬的感觉。而大成拳讲究桩形正确的前提下傻站多站久站，老师从未提到类似的情况，所以多年未能结合起来，而在我练出大成拳强调的争力的时候，那种悠悠悬悬的感觉又回来了，怎么回事呢？

显然不是老师没有提到那样的体会，而是都集成在了原有争力的概念里了，遗憾的是没有能够揭示其原理，经过多年的思索总结，我想这是争力的应有之义，争力的模型是弓弦力学系统，弓弦的重心在这个对称图形的高上，是这个高的中心点，事实上是站桩将自己的重心提溜起来了，在体验上也是如此，所以才会有悠悠悬悬的感觉。

简单点讲就是站桩要能够将自己的重心悬挂起来。这是区分站桩有没有站进去的重要的指标。

重心悬挂就是讲的站桩不传之密，有点搞噱头的意思见笑了。这样的说法清楚明白，直截了当大家见仁见智。

人体在这种不同以往的重心悬挂状态，时间长了你的肌肉筋骨都会有所变化，自我感觉变密变厚了，包括皮肤的颜色也会变深，打个不太恰当的比喻，好像体内有个太阳照的皮肤变色了一样。而那种变变密变厚的体会也不是虚妄的，有位站桩极好的师兄，就作过检测，骨密度等相关的数值都略强于年轻人，要知道他也是一位头发花白的中老年人了。