“篆籀” 笔法难到哭近日窥探二王，终于找到正路，再也不白费功夫

更新时间：2025-10-01 13:07  浏览量：1

今天，我想分享一些我的学习心得：一个是具体的、可见的书法典范——《万岁通天帖》；另一个是抽象的、却贯穿书法史血脉的笔法精髓——“篆籀笔法”。它们之间，存在着千丝万缕、互为表里的深刻联系。

首先，我们来认识一下《万岁通天帖》。它有一个非常霸气的名字，但其背后是一段关于文化传承的佳话。

唐代武则天万岁通天二年（公元697年），女皇武则天向王方庆征询其祖上王羲之的墨迹。王方庆可谓是“书圣”王羲之的家族后裔，他非常惶恐，也十分慷慨，将家中珍藏的十卷共二十八位王氏家族成员的墨迹真本进献。武则天是何等人物？她深谙艺术的政治与文化价值，得到这些无价之宝后，并未据为己有，而是命宫中的“弘文馆”用“双钩填墨”之法，精心摹拓了一份副本，这就是《万岁通天帖》的由来。真本后来归还给了王方庆，但遗憾的是，真本早已湮没在历史长河中，而这份唐摹本，却历经宋、元、明、清，流传至今，成为我们窥探王羲之及其家族书法原貌的、最接近真迹的“窗口”。

为什么它如此珍贵？就因为“下真迹一等”这五个字。唐代的摹拓技术，已经达到登峰造极的境界。所谓“双钩填墨”，是先用极细的线条勾勒出原迹笔画的轮廓，再小心翼翼地在轮廓内填上墨。高手摹写，不仅形似，更能捕捉到原作的笔意、神采，甚至飞白、牵丝都纤毫毕现。所以，当我们面对《万岁通天帖》时，几乎就是在与一千六百多年前的王羲之、王献之、王珣等书法巨匠进行跨时空的“笔谈”。其中王羲之的《姨母帖》《初月帖》，王献之的《廿九日帖》，王珣的《伯远帖》（这里注意哦，注：《伯远帖》是《万岁通天帖》中唯一公认的晋人真迹，其余为唐摹），其点画的起收、转折的微妙、线条的质感，都为我们研究晋人笔法提供了最可靠的范本。

那么，晋人笔法的核心奥秘之一是什么呢？这就引出了我们今天要讲的第二个，也是更根本的概念——“篆籀笔法”。

“篆籀笔法”，这个名字听起来很古奥。我们可以把它拆解开来理解。“篆”指的是秦代及之前的大篆、小篆；“籀”则与周宣王太史籀所作的字书《史籀篇》有关，也泛指西周春秋时期的大家文字。篆籀笔法，简单来说，就是一种源自篆书书写、以中锋行笔为核心、追求线条圆劲、浑厚、饱满、富有立体感和弹性的用笔方法。

我们可以把它想象成中国书法线条的“内功心法”。它不追求外在的花哨与波折，而专注于线条本身的质量。

它的核心特征有几个：

中锋为主： 这是篆籀笔法的生命线。书写时，尽力使笔锋（笔毫的尖端）在笔画的中心线运行。这样，墨从中间向两边均匀渗透，形成的线条就像一根绷紧的钢丝，中间色深，两边略浅，感觉是“圆”的、立体的，充满了力量感，所谓“锥画沙”、“屋漏痕”的比喻，都是对这种中锋涩行、力透纸背状态的生动描述。


藏头护尾，无垂不缩，无往不收： 笔画的起笔和收笔都讲究含蓄、内敛。起笔时，通常是逆锋切入，将笔锋的力量“藏”在笔画之内；收笔时，也不是随意甩出，而是有一个回锋或空中回锋的动作，将气力收住。这就使得每一根线条都像一颗完美的水滴，饱满、完整、自足，气韵内含。


圆转遒劲： 在笔画的转折处，篆籀笔法强调“转”而非“折”。它不是生硬地顿笔按出方角，而是通过笔杆的微妙提按和转动，让线条圆润地、富有弹性地改变方向，如同弯曲的钢筋，充满了韧劲。王羲之说的“每作一波，常三过折笔”，这种微妙的内在节律和转动，正是篆籀笔法在行草书中的高级体现。

现在，让我们把理论放回实践中，看看《万岁通天帖》是如何完美展现篆籀笔法的。

请你打开《姨母帖》的第一行。“十一月十三日”这几个字，线条浑朴、凝重，特别是“一”字和“三”字，你能清晰地感觉到那种沉实的中锋推进，起笔藏锋，收笔回护，没有丝毫的轻飘与尖峭。这完全是将篆隶古法融入行书之中的典范。

再欣赏《初月帖》。此帖节奏加快，笔势灵动，但如果你仔细分析它的线条内部，依然充满了篆籀意趣。比如那些圆转的弧线，不是一划而过的光滑，而是在行进中有细微的顿挫与起伏，这就是“折钗股”的感觉——像弯曲的金钗，既有弧度，又有金属的硬朗质感。许多点画，看似只是一个点，但形态饱满，如高空坠石，这正得益于其笔法根源上的“圆”与“厚”。

包括王献之《廿九日帖》中那种外拓的、更加纵逸的笔势，其根基仍然是中锋的充沛运笔。没有篆籀笔法作为底子，他的“一笔书”就会流于浮滑，而无法达到“穷奇妍妙，天姿特秀”的境界。

书友们，今天我分享了学习心得《万岁通天帖》和“篆籀笔法”。我希望大家能理解：

《万岁通天帖》 是我们能接触到的最顶尖的“法书”之一，它为我们保存了晋人书法的“基因”。篆籀笔法 则是解读这份基因图谱的“密码”，是理解从篆隶到二王，乃至颜真卿、怀素等后世大师笔法传承的一把金钥匙。

学习书法，不能只停留在结构的模仿。要想让你的字“立”起来，有精神，有厚度，就必须回过头去，深入研究笔法。而追溯笔法的源头，篆籀古法是不可绕过的高峰。我建议大家，在临习《万岁通天帖》这类行草法帖的同时，不妨也写写篆书，比如《石鼓文》《峄山碑》，去亲身感受那种中锋运笔、气息浑融的状态。当你手上有了这份“内功”，再回过头来看《万岁通天帖》，你会有豁然开朗的新发现，你的笔下，也自然会多一份沉着与古意。

谢谢大家！