广东阿伯的炒股慢功夫：不追涨停，45万退休金熬成140万老来富

更新时间：2025-09-29 17:11  浏览量：1

广州天河区的证券营业部里，59岁的李伯总坐在靠窗的老位置，面前的交易软件常年停留在“持仓”页面，屏幕上5只股票的持有时间都标着“3年+”，最长的一只已经拿了12年。旁边二十几岁的小伙子总凑过来问：“伯，您这账户翻3倍多，是抓着哪只妖股了？”李伯总会推推老花镜笑：“哪有妖股，就买些家门口的熟牌子，跌了就补点，靠时间慢慢熬出来的。”

李伯的事在营业部算不上新鲜。退休前他在广州一家机械厂做技术工，手里攒了45万退休金，2018年入市时身边人都劝他“炒短线来钱快”，还有人拉他加杠杆买热门股，他全都摇头。就凭着一套“笨办法”，6年下来账户稳稳涨到140多万，每年分红比不少年轻人的年薪还多。今天不聊虚的技巧，就拆解李伯的炒股逻辑，不是教你赚快钱，是想讲明白：普通人炒股不用急，找对节奏熬得住，也能把闲钱变成“老来富”，不管你是刚入市的新手，还是想攒养老钱的长辈，看完都能有实在收获。

先拆核心：140万不是运气，是3个“笨办法”撑起来的

有人说李伯是“赶上了好行情”，但营业部经理都知道，他的账户哪怕在2022年大盘跌到2800点时，回撤也没超过10%。这背后根本不是运气，是三个普通人都能学的“笨办法”在托底：

第一个办法：只买“看得见摸得着”的股，不熟的绝不碰

李伯买股票有个死规矩：必须是广东本地企业，而且得是他日常生活里能见到的牌子。他最早买的家电股，是家里用了10年没坏的佛山品牌；手里的银行股，是他工资卡绑定了20年的本地银行；就连后来加的消费股，也是小区楼下连锁超市的母公司。

2018年底那波大跌，这家电股从40块跌到26块，股息率飙到6.5%，李伯拿出12万买了4600股。没过俩月股价又跌到21块，身边人都说“还得跌”，他却补了8万仓，理由特别简单：“这牌子的冰箱我家在用，小区里十户有三户都用，质量没问题，公司就垮不了。”后来这只股慢慢涨到60多块，他也没全卖，直到股息率降到3%以下才减了一半仓位，光这只股就赚了15万。

他常说：“那些高科技股我看不懂，不知道公司靠啥赚钱，涨再多也不敢碰。反倒是这些天天见的牌子，好不好用心里有数，就算跌了也知道该不该补。”这其实就是投资里说的“能力圈”——只在自己熟悉的领域里选股，比盯着陌生的热门股靠谱十倍。

第二个办法：盯着股息率买，把股票当“租房收租”

李伯从不盯着股价涨跌看，打开软件先查的是“股息率”。他的标准很明确：股息率得在5%以上，而且连续5年都能稳定分红。用他的话说：“这就跟买房子收租一样，股价涨不涨先不说，每年的分红得比银行利息高，才算值得买。”

他手里的银行股就是典型，股价常年在5块左右晃，每年每股分红0.3元，股息率刚好6%。2019年他第一次买了8万股，之后每年把分红的钱再用来买股，现在已经凑到12万股，每年光分红就能拿4万多，比不少老人的养老金还稳。有人劝他“银行股涨得慢，换科技股赚得快”，他总摇头：“科技股涨得快跌得更快，这银行每年分红落袋为安，比啥都实在。”

这其实是最适合普通人的“攒股收息”逻辑。高股息率的公司大多是成熟期企业，盈利稳定不会随便垮，就像经营多年的老店，虽然不会突然爆红，但能持续给股东分“租金”。把分红再投进去，时间长了还能生复利，李伯的银行股能从8万股变12万股，靠的就是这股“慢力量”。

第三个办法：跌了敢补仓，涨了不贪多，绝不加杠杆

李伯的操作里，最让人佩服的是“不慌”。2022年4月，他手里的消费股从35块跌到22块，账户浮亏快30%，身边有人割肉离场，他却拿出5万闲钱补了仓，补仓的理由很简单：“公司还是那个公司，超市里照样卖它的货，分红也没断，跌了反而股息率更高了。”果然没过半年，这只股就慢慢涨回30块，他也没等到最高点，涨到32块就减了一半仓位落袋。

更关键的是，他从入市第一天就没碰过杠杆。2020年有券商客户经理劝他“加一倍杠杆，赚了能翻番”，他直接拒绝：“退休金就这么多，亏了没得补，踏踏实实买，赚多少是多少。”这一点恰恰戳中了很多人的痛点——广州曾有六旬老人加杠杆炒股，最后不仅5000万本金亏光，还倒欠券商1000多万，每月养老金几乎全用来还债，要还100年才能清账。李伯总说：“炒股是为了养老，不是赌命，不加杠杆就不会摔得太惨。”

再聊本质：普通人炒股，赢的是“心态”不是“技巧”

李伯的法子听着简单，但能坚持下来的人少之又少。这背后其实藏着普通人炒股最该懂的几个道理，比任何技术指标都有用：

首先，“慢就是快”，长期持有是结果不是过程。很多人以为价值投资就是“买了不动”，就像有人早年买了中国平安，拿着好几年没怎么赚，牛市涨起来赚了150%，熊市又跌回只赚50%，最后熬不住卖了，没想到后来股价又涨了4倍。李伯的“长期持有”不一样，他会盯着公司基本面：只要产品还好用、分红没断、估值没飙太高，就接着拿；一旦股息率降到3%以下，或者公司产品开始没人买了，就果断减仓。这不是“死扛”，是“跟着公司走”。

其次，炒股得“认怂”，不懂的坚决不碰。李伯从不去追热门赛道，2021年新能源炒得火热，身边有人赚了钱劝他跟风，他说“我连充电桩怎么用都不知道，哪敢买”；2023年AI概念爆火，他还是守着手里的家电和银行股。有人说他“保守”，但恰恰是这份保守帮他避开了不少坑——就像有人跟风买光伏股，没看懂行业同质化严重的问题，最后亏得血本无归。普通人炒股最容易犯的错，就是以为“赚过钱就是自己有本事”，跟着消息乱折腾，最后把本金都搭进去。

最后，炒股是“闲钱游戏”，别把生活赌进去。李伯入市的45万是退休金里的闲钱，每月还有固定养老金，就算亏了也不影响生活。他从不用“急用的钱”炒股，更不会借钱入市。反观那些炒股亏得很惨的人，大多是把买房钱、看病钱都投了进去，股价一跌就慌了神，要么割肉要么加杠杆，最后越陷越深。李伯常说：“炒股先保证生活不受影响，心态才稳，心态稳了才能熬得住。”

给普通人的实在建议：不同情况，该怎么学李伯的法子？

李伯的逻辑不是“万能公式”，但能根据不同人群调整，不管你是哪种情况，都能找到适配的节奏：

如果你是刚工作的年轻人（20-30岁）：可以学他的“长期思维”，但不用局限于高股息股。年轻人资金时间长，能承受一定波动，可以选自己熟悉的成长型公司（比如常用来的软件、常吃的品牌），跌的时候小仓位补，拿个3-5年，靠公司成长和复利赚钱。但千万别学网上“加杠杆炒短线”，闲钱投进去，跌了也不用慌着卖。

如果你是中年上班族（30-50岁）：可以学他的“股息+成长”组合。拿一半资金买高股息的蓝筹股（比如银行、公用事业），每年分红能补贴家用；另一半资金买熟悉的成长股，赚长期上涨的钱。就像有人建仓医药基金，大跌大买小跌小买，靠行业周期轮动赚钱。关键是别频繁换股，中年人的时间精力有限，盯太多票容易乱。

如果你是快退休或已退休的长辈（50岁以上）：直接照搬李伯的“攒股收息”法就行。只买本地的高股息股，股息率最好在5%以上，每年分红能当“第二份养老金”；跌了就用闲钱补点，涨了别贪多，股息率降了就减仓。千万别碰杠杆和陌生的热门股，稳稳当当拿分红，比啥都重要。

最后说句实在话：炒股的终极目标，是过好生活

李伯现在每天的日子特别规律：早上去公园打太极，上午去营业部坐半小时，看看持仓股的分红情况，下午去菜市场买菜，晚上帮儿子带孙子。炒股对他来说，不是“发财的工具”，是“养老的调剂”，账户里的钱再多，他也没换大房子，还是住着老小区的两居室，唯一的变化是给孙子报了更好的兴趣班，每年能和老伴去一趟旅游。

其实炒股本该是这样：不是追涨杀跌的焦虑，不是一夜暴富的幻想，是用闲钱和时间，慢慢给生活添点底气。李伯的140万背后，是6年不追涨、不杠杆、不瞎折腾的耐心，是“看懂再买、跌了不慌、赚了就拿”的清醒。

现在很多人炒股总想着“快富”，跟着消息乱买，亏了就骂市场，赚了就觉得自己是“股神”，最后折腾好几年啥也没落下。不如学学李伯的“慢功夫”，找几只熟牌子，盯着分红买，跌了补点仓，慢慢熬下去——说不定哪天回头看，也能攒下一笔扎实的“老来富”。

你现在手里的股票拿了多久了？是盯着股价涨跌，还是看分红情况？如果是闲钱炒股，你更愿意买熟悉的老牌子，还是追热门的新赛道？评论区聊聊，互相给点实在建议。

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