多年疤痕增生如何解决？只需做好这几件事！

更新时间：2025-03-13 23:15  浏览量：5

说真的，我从来没想过，可以在这么快的时间内，摆脱了折磨我两年的疤痕增生！这两年，每次看到那块疤痕又红又肿，还时不时痒痒的，心里就特别烦。所以我一直在尝试各种解决方法，好在功夫不负有心人，如今我的增生不仅解决了，而且已经半年没有复发过了。这才有底气给大家简单分享一下我解决问题的方法。

一、使用祛疤产品

看了西医就是开的一些口服药，因为我身体不好呢，再加上口服药的药性大，我就停用了。后来朋友给我推荐了这个pomo疤痕修复凝胶，用了一段时间我发现它不仅淡化疤痕效果好，而且还能减少疤痕增生的炎症反应。当时一共用了4支凝胶，花了三个月的时间吧，疤痕增生就改善有80%！

有需要的朋友可以试试这个凝胶，它跟其他凝胶很不一样，刚涂上五分钟左右疤痕那块儿就凉凉的，特别舒服，那种紧绷绷的感觉也减轻了，硬硬的疤痕就会得到软化，而且一碰就痒的症状也得到了缓解。用了一段时间后，疤痕也不红肿了，而且一碰就痒的症状也得到了缓解。我个人是比较喜欢这个效果的，所以在疤痕没修复以前就一直都用的是这个凝胶！

二、疤痕清洁

每次涂凝胶前，我还会用生理盐水给疤痕做清洁。这个方法是我从网上学到的，说是不仅可以促进疤痕快速吸收还可以给疤痕杀菌消毒，避免感染。我一般早晚各清洁一次，用棉签沾生理盐水在疤痕上轻轻擦拭保持疤痕的干净整洁，坚持下来对疤痕恢复提供了很大的帮助！

三、热敷+按摩+饮食

最后就是日常的小细节了，这里有几个小妙招，大家不妨试试看！

1. 热敷一下：晚上我会用热毛巾敷在疤痕上，热敷能让皮肤放松，还能促进血液循环，每次敷个十分钟，感觉疤痕都软乎了不少。

2. 按摩几下：每次热敷完，我都会用手指轻轻按摩疤痕周围，顺时针逆时针各转个二十圈。这样既能促进血液流动，又能帮助皮肤恢复弹性。

3. 饮食要到位：像我特别爱吃辣的食物，这些就不吃了！平时吃的比较多的就是含有维生素c和蛋白质的食物，比如鸡蛋，橘子，菠菜这种，可以辅助疤痕增生快速恢复！

以上就是我解决疤痕增生的方法，不一定适用于每一个人，但是相信对大家有一定的参考作用！希望我的方法可以帮助到大家！