功夫系统论之王八拳（6） 内家拳打法：一触即发

更新时间：2025-09-23 15:49  浏览量：2

功夫系统论之王八拳（6） 内家拳打法

2025年9月23日，金永武（原创）

拳击运动训练体系可以将王八拳、大摆拳提升到极高境界，甚至达到了巅峰水平，很难再提升，它也优于传统武术的外家拳训练体系。

那么，我们还能打破这种局面，另辟蹊径，提升王八拳、大摆拳的境界吗？

有！第三把钥匙：传统武术的内家功夫体系——这是一把金钥匙，打开的大门，通向一条与拳击、外家拳不一样的大道！

不好说清楚什么是中华真正的、顶尖的内家功夫，因为每个人得到什么样的真传，达到什么样的功夫高度，他对什么是真正的内家功夫的认知差异是非常大的。我讲我的认知，只提供一个参考，如有不同，请慎思，求同存异。

喷子们不要喷，这是严肃的技术探讨，不是比较内家拳、拳击摆拳的技术孰强孰弱，而是在训练科学上、拳道上，探索一种新的风格、技术体系、理念。

内家拳新其实不新，是旧得不能再旧，堪称古老。我国古代的武林前辈高人早就研究透了，已成体系，并一代代传承。

不知从哪一年开始，现代的年轻人、尤其是那些练习现代拳击、搏击的年轻人，眼中就再也没有了对传统功夫、前辈先人的敬畏，哪怕是稍有谦虚之心，先去探究、了解一下。

这让我想起了我国改革开放初期一二十年，大量的国人对美国为主的西方思想、政治制度、社会文化学习的狂热，看自己的什么都看不顺。现在呢，回头看，原来是造就了一大批没有战略定力、不了解历史、缺乏系统思考、没有自信、目光短浅的公殖人。

好，不跑题，回到我们的传统武术内家功夫的训练体系如何提升王八拳、大摆拳？

用王八拳、大摆拳怎么击打人，我从这个角度入手，分析内家拳的功夫表现与理念。

这里，需要说明一个前提：王八拳、大摆拳不受任何规则限制，无限制。

当我用王八拳抡对方时，对方用间架进行格挡。如果对方的间架也足够稳固，那我的打击就受阻。

解决这个问题，外家拳、拳击的思路：加大力量训练，抓时机、避实击虚。

内家拳不一样，不管是虚还是实，我抡我的；出拳看似松松的，也不快，在双方接触的瞬间，有两种表现：一触即发、一触即变。

我们先讲讲一触即发。一触即发，是周身整劲爆发，它又产生几种不同的效果。

效果1：以我的手臂强健的筋骨打你的手臂，让你受不了。大家经常可以看到通备拳鸽武缘与人对敲手臂，没人能承受得了。那已经是筋骨强健的顶尖水平了。

效果2：以我的整劲催古拉朽之势，破坏你的间架，瘪了或散了，你的防守失灵。

效果3：我不动你的间架，而是通过你的间架，动你的重心，拔了你的根，破坏你的平衡，你失去平衡的瞬间，其他的打击接踵而至。

一触即发产生何种效果，也可能都有，是瞬间的事儿，无需思考，不思量，本能！