穿袜子睡觉好处多多

更新时间：2025-09-19 16:13  浏览量：1

脱袜子洗脚睡觉是所有人的习惯，可穿袜子睡觉对某些有症状的人来说好处多多，那就是四肢发冷的人。

一直以来我的脚会出汗，晚上睡觉右脚冰冷，而且早上起床脚就酸麻肿胀，去医院做了B超医生说除了大腿血管轻微堵塞也检查不出什么问题，也没有任何药物可用，但症状一直都在，让我不胜烦恼。

前几天偶然饭局认识一位中医，也就问起这事，他说这事并不难办，只要穿袜子睡觉就可以了，因为这是体虚的表现，听了中医的话决定试试。

第一天穿袜子睡觉还是相当不适应的，毕竟这样多年都是光脚睡觉，可坚持了几天就习惯了，还别说真有效果，脚不出汗早上起床也不酸麻肿胀，这就是保暖的效果，不得不说中医是真的厉害。

中医流传几千年，没点真功夫不可能流传这么久，小小的一句穿袜子睡觉就解决了多年我多年困扰，有中医这种传统文化是你我之福啊。