功夫汇宗 · 下部 南派 ——梅山武功（一）

更新时间：2025-09-16 15:32  浏览量：3

湖南梅山拳，系中国传统功夫之重要流派，其发源于北宋时期湖南新化（古称梅山），由赵天祥创立，明清时期形成完整体系‌。

2014年，被列入国家级非物质文化遗产，其技术体系以实战为核心，包含 86 个（一说 77路） 拳术套路，统称“梅山武功”‌。

梅山功夫之技术风格‌：套路短小精悍，动作舒展大方，柔中带刚，强调“拳打卧牛之地”的紧凑性‌。

桩功稳固，以坐、箭、丁三桩为主，手法融合五行变化与冲、贯、扣等七种劲力‌。

腿法涵盖弹、踹等招式，实战中“上打如雪花盖顶，下穿似古树盘根”‌。

梅山功夫之器械与功法：器械包括铁耙、铁尺、齐眉棍等生活化兵器，其中板凳、铁尺为梅山功夫特有‌。

功法分桶子功、铁掌功等；散打招式，如“阴双盖拳似泰山压顶，阳双盖拳如猛虎扑食”‌。

梅山功夫蕴含中华传统文化内涵，如起式“梅王出阵”体现礼让谦恭，蕴含“退一步海阔天空”之仁恕之道‌。

梅山功夫，与廉洁文化深度融合，如“扎马步”象征“立身要正”，拳谱口诀强调“出拳不偏不倚，如断案之公”‌。

娄底市将梅山功夫，与青少年廉洁教育结合，倡导“拳头硬不如骨气硬”之品格培养‌。

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