功夫汇宗 · 下部 南派——客家拳之钟家教

更新时间：2025-09-09 14:37  浏览量：1

钟家教拳，系广东省梅州地区汉族传统拳术，属于客家拳术八大流派之一，由兴宁市永和镇钟佑古于清嘉庆十五年（1835年）创立‌。

钟家教拳法，以掌法为核心技法，步法采用独特之丁八步（丁不丁、八不八），身型要求蛇头龟背，强调刚柔并济与实战应用结合‌。

朱家教拳之技法体系‌：以掌法为主，少用拳法，不用腿法，掌法五指伸张，非虎爪也非柳叶掌‌。

钟家教拳，作为客家拳术八大流派之一，其经典套路体系丰富，主要分为软拳与硬拳两大类，并包含散手技法。

其经典套路分类：‌软拳二十四手‌，以柔劲为主，强调变硬为软、软硬结合，动作包含开步立正、丁八步双抢插地、双虎旋抛手等连贯招式‌。

‌硬拳二十四手‌，注重刚劲威猛，与软拳形成互补，具体招式名称未在搜索结果中详述，但风格上要求蛇头龟背、步法扎实‌。

朱家教拳之散手技法——

‌双手合‌：双手协同攻防的技法。

‌豹力断掌‌：以掌法为核心，爆发力强。

‌双龙抢珠‌：模拟擒拿与反击的实战动作‌。

钟家教拳，强调实战应用，对拆模式包括：空手对双刀；杷头对关刀；凳板对长矛（镏针）等器械对抗‌。

钟家教拳之套路设计，注重刚柔并济，掌法为核心，步法灵活（丁八步），身型要求蛇头龟背，兼具养生与实战价值‌。

‌传承脉络‌：钟佑古传子钟壮生，再传陈伯乡；陈伯乡赴印尼传技，后经曾运义回传至兴宁黄槐地区，现由第四代传人钟国宏等人在兴宁永和、泥陂等地推广‌。

钟家教拳，作为客家文化之重要表现形式，其“一击即中”之实战理念，与融合农具器械之实用风格，展现了客家武术之独特智慧‌。

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