练太极拳“八大害”，你知道吗？

更新时间：2025-09-01 00:03  浏览量：1

信不信由你。

第一害：太极拳博大精深，号称“练十年不出门”。害得你练一辈子也未必能练出真功夫。普通人最终也就是落得个健身运动，学个太极操而已，白搭了汗水与时间，你亏不亏。

第二害：太极拳练气塑形，身心健康了，吃麻麻香，倒头就睡。你过去花高价来的买的各种保健品、药品一大堆宝贝儿，都得白瞎，你可不可惜。

第三：太极拳有氧运动，促进气血双生。增强了体质，和多年的“三高”说拜拜了。上楼下楼一溜烟，身体练好了。家里家外都把你当年轻人使唤，你说你甘不心甘。

第四：太极拳练久了像抽大烟，是有瘾和依赖的。爱拳爱的死去活来，一天不练难受，两天不练抓狂，贵腿一抬标准“超天蹬”，别人看着都苦，你说你累不累。

第五：练太极拳开心快乐心情好，人也会变的越来越年轻。与同龄人相比，差个十岁八岁不是事儿，拉开了实际年龄距离。当妈的和女儿在一起被别人误判为姐妹，当爹的和儿子在一起，不知者还以为是兄弟，你说你尴不尴尬。

第六：练太极拳参加各种赛事，弄不好一战成名，荣获世界、全国冠军，成为武术界名人。今天邀你参加公益活动，明天露脸儿采访，你说你麻不麻烦。

第七：练太极拳一不留神，从世界冠军摇身变成太极大师。学生徒弟一大群，这个喊师傅，那个叫师娘。天天你得摆着师傅的架子，带着学生教，陪着徒弟练，虽说桃李满天下。辛苦得来好名声不容易，可天天折腾，你说你闹不闹心。

第八：练太极拳，最要命的还是寿命太长。如真的像历史人物太极鼻祖张三丰那样，活到218岁，那就更遭罪了。亲友没有了，老伴儿、儿孙、甚至重孙、曾孙都没有了，世界上就剩你一个老孤寡还活着喘气，你说你孤不孤独，活得还有什么劲？

所以呀，学练太极拳你可得想好了，悠着点。

对此，大家都来说说看，太极拳还有哪些害处？太极拳练还是不练好！