62岁李连杰谈生死：22年修“破瓦”心态已平常，现已看淡一切

更新时间：2025-09-03 23:18  浏览量：5

曾经我也怕死，觉得做手术那叫个危险，但现在我也看淡了……

“功夫皇帝”李连杰已经60多岁啦，学习“破瓦”这门功夫也有22年了，然而，这22年的修炼反倒没有一场手术带给他的震撼那么深。

他也说过自己有过三次差点跟死神碰面的经历，不过这些体会，远不及那次手术带来的感触，现在的他对死亡的看法，早就完全变了样。

曾经不敢做手术，直言怕死

李连杰的成名之路，真的是靠一拳一脚拼出来的。出道之前，他可是正规武术运动员，从小就开始练武，经过不少摔打磨练出来的。

那会儿，动作片演员竞争相当激烈，谁能亲自上阵，绝不搞替身，所有能闯出名气的，基本都是掌握真功夫、真本领的实在人。

即使后来不再当运动员，李连杰还是天天坚持练武，把在片场“真刀真枪”地拍动作戏当成日常，身上那点大小伤痕早就数不过来了。

看过他功夫片的人，再看那些打打闹闹、没啥真功夫的场面，顿时觉得没啥劲儿。谁能想到，这么个银幕上的硬汉，居然会怕动手术。

提到十多年前的那段往事，李连杰也不藏着掖着，坦然承认自己那会儿确实挺害怕的，根本不怕人笑话。

在2013年，他因为甲亢闹得挺厉害，去医院看病，医生给了两个方案，其中一个就是在脖子上做手术，动刀治疗。

虽然听着这个手术挺吓人的，但实际上风险也不算太大，出现失声或者声音变调的几率就是1%。

一般来说，只要把握在八成左右，很多人都会愿意试试，可李连杰还是犹豫了一下，最终选择了不用动刀的办法。

因为他怕自己变成那1%的“倒霉鬼”，在他看来，动刀子几乎就是“要命的差事”。

挺有意思的是，他那会儿已经练习“破瓦”十年了，但明显还没有彻底领会其中的奥妙。

“破瓦”其实是藏传佛教里的一个密宗秘法，李连杰从2003年就开始琢磨这个东西了。

简单点说，“破瓦”就是一种“上天堂”的办法，在信佛的人眼中，修懂了“破瓦”，灵魂就能到极乐世界去。

从唯物论的角度来看，“破瓦”归根到底就是一种调养身心的方法，本质上属于信则有、不信则无的范畴。

李连杰对“破瓦”有自己的见解，他把人的身体比作“硬件”，而灵魂则像“软件”。在他看来，只有某天能真正放下对“硬件”消失的恐惧，让“软件”获得真正的解脱，才算是把“破瓦”学会了。

这些年，为了让自己的“软件”得以提升，他可是跑遍了不少寺庙修炼，甚至曾在悟道的路上差点丢了性命。

那倒是他差点命丧当场的一次，事后他自己也说过：“那时候，我真的是挺怕死的。”

三次逃生，不如一次手术

听说，一旦人真正面对过生死，很多时候会顿时领悟到不少道理，甚至变得豁达许多，这比任何心灵鸡汤或者信仰都要靠谱。李连杰就经历过三次差点丧命的危险场面。

第一次遇到海啸，没料到会来得这么突然，走得也快；第二次是在拍戏的时候出了点意外，他从高台上摔了下来，庆幸的是有武师及时托了一把，差点让他头着地，才避免了大麻烦。

这两次都来得太突然，他还没机会反应过来就结束了，没什么领悟，除了事后的后怕就只剩下惧怕了。

让他真正感受到死亡恐怖的，是那第三次体验。

那次他跑到西藏高原的亚青寺，一边是想拜访高僧，一边也是打算修行，结果挺不巧的——之前摔伤把内脏弄伤了，身体还在恢复中，可他当时还没察觉到。

在寺里待了五天之后，高原反应突然袭击过来，另外加上旧伤又开始复发，他一下子就喘不过气来。按照僧人的建议，他连夜坐车往海拔较低的地方赶。

李连杰事后回忆，從寺廟到能買到氧氣的地方，開車大約得三個小時。就在這三個小時裡，他真切地體會到死亡是多么令人害怕。

經歷了整整三個小時折磨，讓他感受到恐懼的滋味，最後靠著一袋十塊錢的氧氣才算是緩了一口氣。可即使買到了氧氣，他心裡仍然掛念著，直到抵達平原地帶，才敢真正放下心來休息。

經歷了恐懼之後，李連杰又覺得有點挫折感：花了那麼久修“破瓦”，居然還會怕“硬件”（身體）會消失。

這時他終於懂得：怕其實代表還沒通透，得把這份恐懼給擺平。等到要進手術的時候，他不再猶豫，安然地躺到手術台上。

手術結束後，李連杰提起死亡的事情時，整個人已經平靜了不少。

教人“破瓦”，祝福小人

医生为他动手术的时候，李连杰就把这件事当作一种修行，反倒觉得没啥大不了的。

曾经他最怕自己身上动刀，现在不仅克服了这个恐惧，还能在医院里悠然自得地继续修行。就算躺在病床上，也丝毫没耽误他钻研“破瓦”的技艺。

出院后，他简直像变了个人似的：以前很少提起死亡，这会儿却能坦然说出这两个字，还会和别人谈起“破瓦”的经验。

他说：“身体这块硬件我一点都不担心，主要还是得留意一下心里的情况。”

当然，不担心并非意味着就可以掉以轻心，那维护还是得做，否则“软件（灵魂）”没升华，光靠“硬件”可经不起折腾，肯定不行。

说到怎么保养身体，李连杰归纳的要点就是“强身健体”，其实不用非得练太极或者八段锦，只要是自己喜欢的运动就行，没必要太拘泥。

说到底，“破瓦”最难的还在于修心，他举了个例子：如果把心比作一碗水，那么要让这碗水变成大海，这个过程其实挺不容易熬过的。

李连杰把自己的“心碗”变成了“心海”，这过程分了三个阶段，花了十几年时间才做到的。

第一步呢，就是学会祝福别人，起初主要是祝福家人朋友，这还算容易；真正挺难的是发自内心地祝福除了家人朋友之外的人。

你会祝福那些跟自己没有交集、没有恩怨的陌生人，还能做到；但if换成曾经给你制造麻烦、设过绊子的人，这个真心祝福可就难了。

毕竟，遇到那些连打招呼都懒得搭理的人，还得发自内心地为对方着想，又有几个人能真做到呢？反正李连杰当初也是觉得挺难的。

娱乐圈里呀，抢资源、找茬、说坏话这事儿挺常见的，无论男女，遇上这种情况难免会碰上。

就是李连杰这种真功夫靠实力在圈里站稳脚跟的人，也难免遇到不少类似的事，只是他没啥对外宣扬罢了。再说了，除了同行里的人，黑粉也不少，那些刺耳的话，简直让人忍不住皱眉头。

真是难以想象呀，要有多大包容心，才能容得下这些事。李连杰经历过几次生死考验，又花了十几年的时间刻苦训练自己，才终于能坦然开口说“原谅”和“祝福”。

对于那些曾经给他制造麻烦、暗中伤害他的人，他毫不吝啬地表示宽容：“对你有益处，那你就随你去吧。”

他不仅选择了原谅，还能用善意回应仇恨——觉得对方那样做，肯定是为了守护什么，归根结底都是为了活下去。

这会儿估计有人会问啦：要是对方的行为实在太过分，自己又实在没法原谅，那该咋整呢？

说到这事儿，李连杰也有自己的感悟：如果现在实在不能原谅，也没关系，慢慢来，时间长了，总会有一天心里能释怀的。

就拿他自己来说吧，二十年前埋在心里的仇，后来二十年都没再遇到那个人，等到想要原谅的时候，反倒觉得没那么难了。

“破瓦”其实就是一段持久的修炼，有些人终究没能领悟其中的奥秘，走一辈子都搞不懂。李连杰倒算幸运，62岁的时候就把许多事情都释然了。

说到底，“破瓦” 的本质其实也是修身养性，不外乎在这个基础上，又加入了“往生”有关的因果观念。虽然大家都明白这个道理，可真正能做到并坚持下来的人，又有几多个呢？

有人几番忍耐，终究忍不住，就把自己气出个病来，说不定还适得其反。这样的方法也许李连杰还能接受，但大多数人未必适用吧，您们觉得呢？