62岁李连杰谈死亡：学“破瓦”22年，早已平常心，如今看破了一切

更新时间：2025-09-02 18:14  浏览量：8

“我曾经也很恐惧死亡，觉得手术是一个要命的事，但现在我已经看开了……”

“功夫皇帝” 李连杰今年 60 多岁，修习 “破瓦” 已有 22 年，可这 22 年的修习，反倒不如一场手术带给他的触动深。

他坦言自己曾三次与死神擦肩而过，但那些经历带来的感悟，都比不上这场手术。现在他对死亡，已经完全改变了态度。

李连杰的成名路，那真是一拳一脚实打实拼出来的。出道前，他可是正经的武术运动员，打小就开始习武，一路摔摔打打练出来的。

在他刚出道的那个年代，动作片演员卷得厉害，能自己亲自上阵的绝不找替身，凡是能闯出名堂的，全都是真功夫在身、会真打的主儿。

所以就算后来不当运动员了，李连杰也得天天坚持练武、在片场 “真刀真枪” 地拍动作戏，身上大大小小的伤早就数不清了。

看过他功夫片的人，再看那些花架子的打戏就觉得没味道了。可谁能想到，就是这么个荧幕上的硬汉，居然会害怕做手术。

聊起十多年前的那段经历，李连杰也不怕人笑话，大大方方承认自己当时是真的怕。

2013年，他因为甲亢病情严重去看医生，医生给了两个治疗方案，其中一个是在脖子上动刀做手术。

虽说这手术听起来有点吓人，实际风险并不高，只有 1% 的概率可能导致失声或者声音变调。

通常来说，手术只要有八成把握，很多人就愿意尝试了，可李连杰还是犹豫不决，最后选了不用开刀的方案。

因为他怕自己成了那 1% 的 “倒霉蛋”，那时候在他眼里，做手术简直是 “要命的事”。

有意思的是，当时他已经修习 “破瓦” 十年了，显然还没真正参透其中的道理。

“破瓦” 是藏传佛教中的一种密宗密法，李连杰从2003年就开始学习了。

通俗点说，“破瓦”就是种“上天堂”的方法，在信教人眼里，参悟“破瓦”之后，灵魂可以去往极乐世界。

站在唯物主义的角度看，“破瓦” 说到底就是一种修养身心的方式，本质上是信则有、不信则无的东西。

李连杰对 “破瓦” 有自己的理解，他把人的身体比作 “硬件”，灵魂就像是 “软件”。在他看来，只有哪天能彻底放下对 “硬件” 消亡的恐惧，让 “软件” 真正得到解脱，才算把 “破瓦” 学透了。

这些年里，为了能让自己的 “软件” 得到升华，他没少跑寺庙修行，甚至有一次在悟道的路上差点丢了性命。

那也是他离死亡最近的一回，事后他坦言：“那个时候，我是真的很害怕死亡。”

都说人一旦直面过死亡，往往会生出许多感悟，甚至彻底看开，这比任何心灵辅导或信仰都管用。李连杰就有过三次直面死亡的惊险经历。

第一次是遭遇海啸，来得突然，去得也快；第二次是拍戏时出了意外，他从高台上摔落，幸亏有武师及时托了一把，没让他头部着地，才躲过一劫。

但这两次都太猝不及防了，他还没来得及反应就结束了，没什么感悟，只剩下事后的后怕。

真正让他切身体会到死亡可怕的，是第三次经历。

那次他去西藏高原的亚青寺，一方面是拜访高僧，另一方面也是想趁机修行。不巧的是，此前他因摔伤导致内脏受损，身体还没完全恢复，自己当时也没察觉。

在寺里待了 5 天，高原反应突然袭来，加上旧伤复发，他当场就喘不上气。在僧人的建议下，他连夜坐车往低海拔地区赶。

李连杰后来回忆说，从寺庙到能买到氧气的地方，车程大概要 3 小时。就是这 3 小时里，他清清楚楚地感受到了死亡有多恐怖。

而折磨了他整整3小时的恐惧，最后只靠一袋10块钱的氧气就缓解了。可即便买到了氧气，他还是心有余悸，一直到了平原地区，才敢真正放下心来休息。

恐惧过后，李连杰又觉得挫败：修 “破瓦” 这么久，自己居然还是害怕 “硬件”（身体）的消亡。

这时他才明白：害怕就说明还没悟透，必须得克服这份恐惧。于是等到该做手术的时候，他不再犹豫，坦然躺上了手术台。

从手术台下来后，李连杰再谈起死亡，整个人已经平静了许多。

医生给他做手术时，李连杰干脆把这当成了一场修行，反而觉得也没什么大不了。

以前的他最怕在自己身上动刀，如今不仅战胜了这份恐惧，甚至还有闲心在医院里继续修行。就算躺在病床上，也没耽误他研习 “破瓦”。

出院之后，他更是像脱胎换骨一般：从前很少提及死亡，现在却能毫不避讳地说出这两个字，还会和别人分享 “破瓦” 的心得。

他说：“硬件（身体）一点不担心，重点是观察心的状态。”

当然，不担心不代表可以放任不管，该保养还是得保养 —— 不然不等 “软件（灵魂）”得到升华，“硬件” 先扛不住了可不行。

至于保养的法子，李连杰总结下来就是 “强身健体”，不一定非要练太极、八段锦，只要是自己喜欢的运动就行。

说到底，“破瓦” 最难的还是修心。他打了个比方：如果把心比作一碗水，那要让这碗水最终变成大海，这个过程其实特别难熬。

李连杰让自己的 “心碗” 变成 “心海”，分了三个阶段，前后用了十几年。

第一步是学会祝福别人，先祝福家人朋友，这还不算难；难的是真心祝福家人朋友以外的人。

祝福那些和自己没交集、无冤无仇的陌生人，也还能做到；可要是换成曾经给自己下过绊子的人，就很难真心祝福了。

毕竟，碰到那种连招呼都不想打的人，还要发自内心地为对方好，有几个人能真正做到？反正李连杰一开始也觉得不容易。

混娱乐圈的，抢资源、使绊子、说坏话的事本来就多，不管男女都难免遇到。

就算是李连杰这种靠真功夫立足的人，肯定也碰到过不少，只是很多事他没对外说而已。更何况除了圈里的同行，黑粉也不少，那些难听话简直不堪入耳。

真难以想象，得有多么宽广的胸怀，才能包容这一切？而李连杰历经几次生死考验，又花了十几年刻意训练自己，才终于能坦然说出 “原谅” 和 “祝福”。

对于那些曾经给过他绊子、捅过刀子的人，他很大方地选择原谅：“对你有好处，那你就做吧。”

他不仅原谅，还能以德报怨——觉得对方那么做，肯定是有要守护的东西，说到底都是为了生存。

这时候就有人问了：要是对方做的事实在太过分，当下实在没办法原谅，那该怎么办呢？

关于这点，李连杰也有自己的体会：当下实在没法原谅也没关系，那就等以后再说，时间久了，总有能释怀的那一天。

就拿他自己举例，20 年前记在心里的仇，因为之后 20 年都没再见过对方，再回头去原谅时，就没那么难了。

“破瓦” 本就是个漫长的修行过程，有些人一辈子都参不透其中门道，李连杰还算幸运，62岁就把很多事都看开了。

说到底，“破瓦” 的核心其实也是修身养性，只不过在此基础上，融入了 “往生” 相关的因果观念。只是道理大家都懂，但真能做到并坚持下来的人有多少呢？

有的人一再忍又忍不了，再给自己气出一身病，或许还要适得其反。所以这种方法或许对李连杰来说可以接受，但对于多数人，就不一定合适了，大家对此怎么看呢？