功夫汇宗 · 下部 南派 ——江门周家拳（二）

更新时间：2025-09-02 06:38  浏览量：6

周家拳，其手法近似洪拳，技击方法两家大致相同；不过在手法上，尤其运劲，洪家比较刚猛、沉重、步法较为简朴。

小伏虎拳，系周家拳之入门拳法，主要让习者熟练三角马等基本步法。三角马，又名穿闪迫步，其作用系不硬拼，以穿闪技巧躲避对手之拳势，系蔡家拳十分著名的步法。

周家拳，与其他南派功夫一样，重手法，其运劲与洪拳相似，但步法身法，会比较快速柔慎，以快打慢，而洪拳则以刚克弱。

周家拳借鉴洪拳在练功运劲之独到之处，手法精严。其万字拳，源於洪拳；而其十字拳，源於蔡家拳；大伏虎拳，讲求劲力，归之于虎豹，精于技击，实与洪拳五形拳之拳理，同出一辙。

周龙鉴于洪拳原有失於呆滞之病，故保留刚劲手法，融合蔡家之进退灵活。

周家拳，其器械套路涵盖传统刀、枪、棍等长短器械，如十字单刀、梅花双刀、十字梅花枪、八卦棍、大关刀等，招式编排兼顾实战性与观赏性。器械体系中保留长凳、锄头、扇子等农具与日常标志性用具，具有鲜明岭南功夫特色。

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