练就练出好功夫，邯郸太极拳吕老师龙湖公园讲解太极功夫扇…

更新时间：2025-08-28 09:33  浏览量：1

每日一善，莫问前程。大家好，今天是八月的二十八号星期四，邯郸市的天气还是多云，也是秋雨马上就要来到了，在这个秋雨多多云的季节里凉爽了很多。今天我们这里继续学习太极功夫扇，把第五段小结一下，像过电影一样，只有总结总结是最好的学习。

第五段是什么？第五段是从三十五式顺软走到最后的四十三式行步过门，这是九式，把这九式串一下，这个很关键，因为美式的衔接和动作也很重要。因为很多同学说只要是时刻顺好以后，单式就不用学了，我觉得这个观念是错的，基本功还要用单式，不理解以后没法衔接，跟穿针引线一样，扣子明白以后，线针都明白以后才能穿针引线。

所以今天也是把整个小阶段练一下，从第三十四式开始，马步晾晒，开始做，顺着弯找合扇，往这往右打，裹鞭炮，三人五式合，再合再砸，再砸的时候也有方向，虚步掰扇挑扇，师傅挑扇以后双阵脚，屈后挑扇有双阵脚，往回合双阵脚，龙虎相交，合回来蹬出去，蹬好，跳步打开望月，晾晒望月，这个要难一点，这是个关键点。

合扇以后翻花舞秀举起来，举起来到这翻花舞秀和，到四十二式了，大朗扬旗撤步，最后行步穿，合扇走，到这以后转过来再合扇，合扇再打开，九个柿子很短暂，和很简单一样，其实是不好做的，做一个背向的，从背向开始练，从马步连上开始，四转肘，左鞭炮，摇扇双阵脚，一蹬脚，亮月过来马步，观花舞秀，开战穿，到这以后晾开，正好。

这九式很简单，回去把它衔接起来慢慢去琢磨，也可以逼到一些事情借鉴别人的好的东西，把自己的东西都揉进去，最后把自己的风格和大家的风格统一起来。现在正在举行抗战八十周年练兵，多整齐，最后还要整齐划一，把每个人的风格集中起来，太极公公扇集体项目做得更好。

今天把第五段就总结到这里，谢谢大家。