38岁知名健美选手刘一阳去世，曾获得“全国健美健将”称号

更新时间：2025-08-08 20:37  浏览量：1

8月6日，有网友爆料知名健美选手刘一阳去世，年仅38岁。据透露，刘一阳疑因心梗猝死，此前还在积极备赛。8月7日，中山大学体育部一名教师证实了刘一阳离世的消息 。

公开资料显示，刘一阳 1987 年出生，陕西人，是中山大学体育部副教授。他在2007年10月获国家体育总局授予的 “运动健将” 称号 ，并于2014 年6月从华东师范大学博士研究生毕业，获教育学博士学位，因此被圈内人称为 “刘博士” 。其在健美领域成就卓越，是许多人的健美启蒙老师。如今他突发疾病去世，很多熟悉他的人都难以接受。

刘一阳的突然离世引发了众多网友的关注与哀悼，陈震发文悼念称：虽然有过拌嘴，但逝者安息，一路走好。

据悉，刘一阳在健美圈有着重要影响力，不仅因他的健美成就，还因其较高的学历。他曾发表过如《优秀男子健美运动员负重训练模式应用研究》等论文 ，并在 2010 年与奥运冠军刘兴刚合著《阳刚健美》，成为国内健美训练的经典教材 。他将运动科学理论与实践相结合，以戴眼镜的儒雅学者形象搭配令人惊叹的饱满肌群，诠释了 “文武双全” 的现代体育精神 。

这件事提醒大家，练的壮不等于身体真的好，健身和健康不是两码事。你看，李小龙练功夫多厉害，肌肉线条多漂亮，也只活了33岁，反过来说，乌龟慢悠悠的都不怎么动弹却能活上百岁，兔子蹦跶的欢，寿命却短。这说明，运动要讲究个度，不能瞎折腾，真正的健康是吃好喝好睡好，心情舒坦配合适量运动，别为了追求肌肉块或者瘦成闪电跟自己的身体较劲，毕竟咱们锻炼是为了活的更舒服更长久，不是为了跟谁比更能练。该动的时候还是要动一动，该歇的时候还是好好歇，别和自己的身体过不去。

愿刘一阳在天堂安好！直到我们死去的一天。