功夫汇宗——西岳华拳（一）

更新时间：2025-08-05 15:05  浏览量：3

余知道华拳，系拜读著名技击家“神拳大龙”蔡龙云教授，十四岁战胜白俄拳王故事开始。

华拳，系中国传统武术体系中之重要拳种，具有深厚之历史底蕴，与独特之技法体系 。

华拳之拳师谱系，以蔡桂勤、蔡龙云父子为核心，兼具历史深度与实战价值，其技击理念，至今影响传统武术发展‌。

华拳之起源‌，系初创于唐代开元年间，由华山蔡茂尊定基础；至明代，蔡氏后裔山东济宁人蔡挽之系统整理出《华拳秘谱》，确立理论体系，以“精、气、神三华贯一”之古代哲学，为拳法之理论基础，故称作“华拳‌”；又有一说，此拳源于西岳华山蔡氏故名。

传承至清代时，发展为华拳四十八路拳械。民国时期，随武术组织传入上海并盛行，新中国成立后被正式列为武术竞赛项目‌。

华拳，属典型传统长拳类。其核心理念‌，以精、气、神“三华贯一”为指导，讲究“动迅静定，势正招圆”，技法涵盖踢、打、摔、拿等技术体系。‌‌

华拳技术体系‌，包含徒手12路经典套路(别称“十二路华拳”）、器械、单练、对练等，注重桩功（打桩功、梅花桩）与阴阳平衡训练。‌‌强调“舒展大方、形神兼备”，要求“动迅静定，势正招圆”，融合踢、打、摔、拿等技击元素‌。

2025-08-04