形意拳鹞形八式介绍：形意拳张发智之功夫（104）

更新时间：2025-05-29 08:42  浏览量：5

形意拳鹞形八式介绍。

形意拳张发智之功夫(104)。

今天我再给大伙讲一下形意拳里的八式，我们练的是鹞形八式。其实这八式也是任意穿插，因为燕形穿插里头就是燕形八式，把鸡形穿插进里就是鸡形八式。你要把龙虎斗、鹰熊合一、奔里里头揉，什么八式都行，可以任意组合的。因为鹞形八式比较体现出冷弹脆快硬这劲。

我今天给大家演示一下这个，这个也比较远，它也是一个很简单、很简洁的一个小套路。它有鹞的钻天、鹞的入林、金鸡抖翎、雄鸡报晓分插的八个式子，特别能体现出形意拳刚猛之劲。但是很少有在拳手一接触就奔下三路走走的，基本一开始基本都是奔前，在腰部以上动作比较多，很少有这样动作。

它的主要就是手法和身法的配合，但是又有一部分的腿法，形意拳里的腿法看着比较少，步法多，但其实形意拳的暗含的腿法是相当相当多的。它总共还讲是跟谁那道上讲一样，手打三分，脚打齐，脚是占主要的。当然这里头有很正主要的一个脚底下的步伐和踢法和脚法的运用。

形意拳基本上高抬脚很少，个别的姿势有。

主讲：张发智。摄影：阿祝。字幕：紫檀箫。剪辑：紫檀箫。出品：太极拳养生推手。