内外兼修、刚柔并济！霞浦有“功夫”！

更新时间：2025-05-11 15:00  浏览量：3

第六批霞浦县申遗项目

杨氏太极拳

提到霞浦

你第一时间会想到什么？

是海鲜？还是美景？

其实霞浦可不只有海鲜和美景

还有一项内外兼修、刚柔并济的传统拳术

杨氏太极拳！

杨氏太极拳历史悠久，自杨露禅于1850年左右学成返乡授拳以来，已传承近两百年历史。杨露禅当年三下陈家沟苦学拳艺的传奇经历早已家喻户晓，学成后他在京师设馆授徒，因拳法所向披靡而获“杨无敌”的称号。历经杨氏祖孙三代人不断研习改良，在承袭传统拳法精髓的基础上推陈出新，终成今日之杨氏太极拳。

杨氏太极拳与霞浦的渊源颇深。作为杨氏太极拳首位外姓传人，牛春明不仅武艺超群，更开创性地将太极精义与中医理论相融。其传拳足迹遍及江南，霞浦埕坞村许德津恰于浙江得承牛系拳法，返乡后将此拳法授予许侃维等族人，由此在霞浦播下太极薪火。许宋自幼浸润于家传武学氛围，勤修不辍，在各类大型比赛中屡获佳绩。为精进拳艺，其于2014年赴杭州正式拜入牛春明入室弟子丁水德门下，系统研习杨氏太极拳精髓，同时于家乡推广太极文化。2017年，许宋在第十三届全国运动会中折桂，自此霞浦杨氏太极拳突破地域界限，走向世界武坛。

杨氏太极拳有何独特之处？其架势舒展大方，行拳若扁舟轻泛澄波，于轻灵中见沉着；立身中正安舒，招法圆活和顺，刚柔浑然相济。其要诀在于简练易行，老幼皆宜修习。更兼拳械套路体系完备，如杨氏太极拳八十五式、杨氏太极剑五十四式等。

在霞浦，习练杨氏太极拳远非简单的肢体运动。此拳法既能强筋健骨、培元固本，更可于一招一式间形神共养。当世务纷扰、心神疲惫之时，循拳势起承转合，渐觉气机流转，心境渐入澄明之境。这杨氏太极拳实乃霞浦之瑰宝，既是先贤遗泽的健康之道，更是闽东武脉的文化之魂。我们当以传承为己任，让这绵延百年的太极精粹在新时代绽放异彩，向世界展示霞浦独特的人文魅力。