自律是人生的加速器

更新时间：2025-03-24 08:44  浏览量：10

自律是人生的加速器。

如果一个人总是沉溺于那些唾手可得的快乐，而无法将精力聚焦于更具挑战性和有价值的事情上，那么他的命运不仅不会有任何改变，反而可能会逐渐走向下坡路。

真正的自由，不是无拘无束地挥霍，而是学会自我控制，这听起来可能有些矛盾，但却是我从亲身经历中得出的深刻感悟。

最近，我对自己的手机使用时间进行了严格的限制，我发现，长时间盯着手机屏幕，尤其是刷短视频，不仅浪费时间，更是一种巨大的精力消耗，当你沉浸在那些短暂的娱乐之中，就很难再调整状态去深度投入到其他重要的事情中。

“五音令人耳聋，五色令人目盲”，任何事物一旦过量，都会成为负担，尤其是那些轻易就能获得的快乐。

与其管理时间，不如开始管理精力。

以前，我总是认为只要做好自己的本职工作，偶尔放纵一下也无伤大雅，毕竟，人非圣贤，那些成功人士不也有各种各样的毛病吗？谁谁谁不是一样抽烟喝酒，还不是活到了九十九岁？

后来我意识到，这种逻辑是错误的，每个人都是独一无二的，别人的成功和长寿并不能成为我们放纵自己的借口，别人的财富不会流入我们的口袋，别人的基因优势也并非我们所拥有，我们能做的，就是专注于自己认为真正重要的事情。

三十岁之后普通人压力如影随形，上有老下有小，生活的重担常常压得人喘不过气，每时每刻都需要花钱，而有些钱还不花不行，除了经济压力，精力也被各种琐事分散。

所以，不改变真的可以吗？答案是：不行。

如果我们还按照原来的方式生活，结局只会越来越糟，这段时间，我鼓励了许多写作的学员去跑步，去践行早睡早起的习惯，因为只有拥有健康的身体，我们才能更好地应对那些更艰难的工作。

我们的精神状态很多时候是由身体状态决定的，如果身体好，睡得足，心情就会好，做事也会更有动力。

以前我忙得不可开交，既要写文章，又要剪视频，还要讲课，各种事情让我忙得晕头转向，根本没时间去锻炼，为了多做点事，我常常熬夜到凌晨三四点，第二天起来整个人都昏昏沉沉的，而且我总是放不下手机，哪怕躺在床上了，还要刷一会。

那时候我觉得这样才叫敬业，但当我开始调整自己的时间安排后，我发现其实时间是可以挤出来的，只是我们以前总觉得自己很忙，没法再挤出时间了。

今年无论是写文章还是拍视频，我都在反复强调，我们要去做更难的事，更大的事，不要想着靠简单的事来赚钱了，因为那些简单能赚钱的事，往往变化很快，上个月还能赚钱，这个月可能就不行了，很多简单的事，风口期都很短。

这些年的经历我也逐渐发现了一个规律：那些只想着快速捞一笔，没有核心竞争力的人，一直都在四处寻找新的项目和机会，仿佛旧的路子已经走不通了，而那些早早就开始挑战难题、敢于做大事的人，今年即便没有赚得盆满钵满，但生活也还算过得去，没有太大的危机感。

以前我只把这种现象当作一个个孤立的案例来听，而今年，我却把这背后的道理当作自己每天行动的底线，时刻提醒自己不能走偏。

尤其是赚钱这件事，它能够进入你的口袋，绝对不是因为你的想法有多好，而是因为你昨天做了什么，是否进行了持续不断的积累，如果只是满足于做一点小事，轻易就觉得自己很厉害了，那一定不会有更大的成就和突破。

很多人会说：“那我水平就那样，也没办法一下子提升上去，也不知道去哪里提升。”这是典型的“要答案思维”，你越是急切地追求答案，往往就越得不到答案，反而是当你放下对答案的执着，先找一件你觉得很难的事情去做，后面的好事自然会发生。

做难的事情，才会磨炼你的意志；做难的事情，才会吸引更多厉害的人与你同行，如果你总是在挑简单的事情做，那你甚至都不会遇到自己真正的问题在哪里。

所以，问题到底是什么呢？我想，可能就是总想走捷径吧，结果，硬功夫没有练出来，面对真正的挑战也就无能为力了。