来书店练功提气｜功夫瑜伽工作坊
更新时间：2025-03-24 08:31 浏览量：12
㊟《住宅区的两人》剧照
地球背叛我们的那个小时。隐匿的星星送出凉风的那个小时。我们会不会消失身后空无一物的那个小时。/维斯拉瓦·辛波斯卡
佛山，这座岭南名城不仅孕育了黄飞鸿的侠义精神与叶问的咏春哲学，还是洪拳、咏春、蔡李佛拳等各派武林宗师的发源地，有着“南拳故里”之称。3 月 29 日（周六）15:00-16:30，狮语家延续 1 月初的功夫瑜伽，将工作坊从北京的单向空间·郎园station店（👉点击查看活动详情）转移到佛山，在单向空间·顺德ALSO店拉伸唤醒沉睡的筋膜，让大脑、身体也随万物抽枝展叶。此次工作坊将聚焦于印度瑜伽体式与中国内家拳的融合。在 Vito 老师的带领下，学习在“静”与“动”之中，高效、科学地训练：从柔韧、耐力、力量、协调到爆发力。同时，对因久坐或因姿势不良，产生局部劳损和疼痛(例如肩颈、腰椎或肌肉紧张等）的练习者，提供“正位”的解法和改善之道，以及提供在家可持续练习的小功法。
嘉 宾
Vito simha时 间2025 年 3 月 29 日（周六）15:00-16:30地 点单向空间·顺德 ALSO 店（佛山市顺德区怡和路 6 号 ALSO F栋 单向空间1F）主办方狮语家、单向空间
0基础和有一定功夫/瑜伽基础的爱好者