全红婵归队最新路透：包裹严实难掩变化，之前的圆润争议有答案了

更新时间：2025-12-22 06:16  浏览量：1

12月21日，有网友在体育总局偶遇全红婵归队，小姑娘裹得严严实实，帽子口罩遮了大半张脸，但一眼就能看出身姿挺拔，走路带风特精神。

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被粉丝认出后，她还露出了甜甜的笑容，眼睛弯成月牙，状态好到爆，最明显的是身形瘦了不少，完全不见之前休假时的圆润感，又回到了利落的运动模样。

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之前全红婵休假回湛江老家，被家人投喂得脸蛋圆嘟嘟，网友还调侃她成了“婵圆圆的”，甚至有人担心她过不了“发育关”，影响跳水成绩。

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要知道跳水运动员的体重多关键，尤其是10米台，一点赘肉都可能打乱空中节奏，但大家忘了，这姑娘从来就不是不自律的人。

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这次瘦下来，哪是随便减减，背后全是硬功夫，归队后跟着陈若琳教练系统化训练，每天练够八小时，核心力量、技术动作反复打磨，饮食更是精确到克数控制，连妈妈寄的家乡腊肠都只敢浅尝一口。加上她还在克服脚踝旧伤，一边康复一边训练，这份毅力真不是一般人能比的。

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其实瘦下来不只是为了好看，更是为了适配高难度动作，找回“水花消失术”的巅峰状态，接下来她要备战明年的跳水世界杯和亚运会，朝着洛杉矶奥运会冲刺。从之前的退赛调整到现在的状态回升，全红婵用行动回应了所有质疑。

比起天赋，这份在低谷时默默努力、直面挑战的韧劲，才是她最圈粉的地方。期待婵宝在赛场上再放异彩，继续用实力惊艳所有人！