五战“上马”，长宁这位盲人小伙不仅腿上功夫了得，而且手艺十分精湛！

更新时间：2025-12-04 10:08  浏览量：3

近日，2025上海马拉松赛鸣枪开跑，来自长宁区的盲人跑者张海宾，以4小时51分的成绩成功冲过终点线，圆满完成个人第五次上海马拉松征程。

清晨的黄浦江边，寒风微拂却挡不住跑者的热情。张海宾身着运动服，在队友的陪伴下站在起跑线上，手中紧握着引导绳，随着一声令响，他和队友从外滩出发，途经南京路步行街、徐汇滨江等城市地标，在42.195公里的赛道上挥洒汗水。

“虽然有点累，但是和之前四次相比状态要好很多。”经历过五次马拉松的张海宾走出赛场时，显得气定神闲，对于热爱跑步的他来说，这项运动不仅能改变他的精神状态，也让他在运动中结识了许多喜欢跑步的朋友。为了能够经常参加锻炼，他还加入了一个专门为视障人群成立的社团——“黑暗跑团”，此次马拉松赛中协助他一同完成比赛的队友，正是“黑暗跑团”的伙伴们。

张海宾不仅跑步功夫了得，作为华阳社区卫生服务中心的推拿医师，他凭借精湛的推拿技艺和耐心的服务，常年守护着社区居民的健康。工作中，他靠双手感知患者的肌理与症结，用专业手法缓解病痛，用温和态度给予慰藉，成为社区居民心中信赖的好医师：“每次奔跑都是对自己的挑战，就像给患者诊疗时，每一次精准推拿都是对专业的打磨。”

据了解，由于视力障碍，张海宾的每一次训练、比赛，以及日常工作中的诊疗服务，都需要比常人付出更多努力。跑步时，队友需全程在侧引导方向、提示路况，两人步伐同步、呼吸同频，默契配合成为赛道上最温情的画面。而工作时，他反复练习推拿手法，熟记人体穴位与肌理特点，用专注与坚持攻克专业难关。为了备战此次上马，他平衡好工作与训练节奏，坚持每周定期训练，用汗水诠释着永不言弃的马拉松精神，也践行着医者精益求精的职业追求，“希望未来通过不断学习提升自己的水平，能够为更多居民送去健康服务”。

图片来源于受访者

撰稿/摄影/视频：孔建宏

编辑：史焕焕

责编：王 博

*转载请注明来源于“上海长宁”

喜欢就点个“赞”

欢迎留言评论和“宁宁”互动

再送我一朵“在看”的小花吧~