【功夫郑州奇遇记】逆袭夺冠！15岁少女书写赛场传奇

更新时间：2025-11-25 08:18  浏览量：1

在刚刚落幕的“奔跑吧·少年”河南省青少年跆拳道锦标赛上，来自少林小龙武校的姜紫煊成为赛场焦点。这名从零基础训练仅3个月的新手，在强手如林的乙组67公斤级比赛中一路过关斩将，书写了一段令人惊叹的青春故事。

草原姑娘开启武术征途

今年4月，怀揣着对武术的憧憬，姜紫煊告别辽阔的呼伦贝尔草原，南下踏入嵩山脚下的少林小龙武校后，开始在影视艺术部专攻套路，此时她和跆拳道还“素未谋面”。

赛场上的姜紫煊（右）表现出色

命运的转折发生在7月！竞训散打部女子跆拳道教练魏国庆选材时，一眼看中了姜紫煊出色的身高条件和潜质。加入魏教练的麾下后，这位草原姑娘才第一次真正接触跆拳道。

然而，夺冠之路从不平坦。初入竞训队，高强度、军事化的训练就给姜紫煊来了个“下马威”。每日雷打不动的长跑、力量训练，让体能薄弱的她屡屡落在队尾；踢腿、格挡等基础动作，也因僵硬生疏而不得要领。

“那时候跑步总追不上大部队，每天训练结束都累到想放弃。”姜紫煊回忆道。艰辛的训练曾让她在深夜忍不住向远方的母亲电话哭诉。母亲的鼓励——“坚持下去，体育也能为你铺就一条星光大道”——成了她最坚实的心理支柱。

擦干眼泪，第二天清晨的训练场上，姜紫煊的身影依旧准时出现。从“素未谋面”到“命中注定”，她相信在跆拳道的赛场上，机遇只会垂青有准备之人，坚持才是进步的唯一答案。

努力拼搏换取赛场金牌

“对手出腿时，要借胯部力量快速上抬，顺势挑翻其重心，再精准击打，切忌蛮干。”姜紫煊的飞速成长，离不开教练的悉心栽培。从纠正每一个踢腿的角度、每一次格挡的力度，到拆解实战中对手的侧踹、横踢技法，魏教练手把手示范，倾囊相授。

持续的高强度训练让姜紫煊一度体力透支、情绪崩溃。此时，魏教练没有急于催促，而是安排其休息调整，并拍着她的肩膀坚定地鼓励：“紫煊，我坚信你能拿冠军！赛场上，心态和状态比技术更重要，别怕任何对手，你就是最棒的！”

在备战省赛的冲刺阶段，姜紫煊将“努力”二字刻进了每一天。每日上下午连续4小时的集训之外，她主动加练长跑以强化体能，对着镜子反复打磨动作细节，直到汗水浸透训练服，直到每一个招式都形成坚实的肌肉记忆。

在“奔跑吧·少年”河南省青少年跆拳道锦标赛上，她开局就因紧张乱了节奏，中场休息时接受教练建议平复情绪，放下包袱，凭借扎实的技法和稳定的心态步步紧逼，最终逆转战局夺冠。

深耕延续对武术的热爱

“听到裁判喊出我名字的那一刻，特别激动，感觉像做梦一样！”夺冠的喜悦席卷而来。同学们的刷屏祝贺、魏教练“你真争气”的由衷赞许、母亲在电话那头哽咽的“我的女儿真棒”，都让她深切感受到，所有付出与坚持终将浇灌出最甜美的果实。

这不仅是一次比赛的胜利，更是一次人生的重塑。如今，姜紫煊的目光已投向更远的未来。她找到了清晰的人生方向：“我要继续努力训练，冲击一级运动员证，考上理想的体育大学，将来深耕体育行业，把这份对武术的热爱一直延续下去。”

从初来时的体能“掉队生”，到闪耀赛场的省级冠军，15岁的姜紫煊用3个月的时间，在少林小龙武校的训练场上，生动诠释了“热爱可抵岁月漫长，坚持能破万难险阻”的青春誓言。

从遥远的内蒙古呼伦贝尔大草原，到“天地之中”的功夫之城，姜紫煊跨越2000多公里的旅程，在嵩山脚下的训练场上寻觅人生坐标，在跆拳道的赛场上写下一段传奇的逆袭故事。

记者 汪永森 文/图

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