使人立刻浑身是劲的秘密，请别告诉别人

更新时间：2025-10-16 18:23  浏览量：2

气，会带来力。

立刻浑身充满劲气，这是一种操作，也是一种身体强技能。

例如，只要瞬息之间，你立刻就能：气血通畅，并焕发精神，投入事项，攻取目标。

这要你巧用身体核心力量与爆发力，来掌控心气，使得立刻焕发精神。

要达如此能力，一般来说，你需要一种极致训练，名为气控。

气控，就是气息控制，通过气控，你可以完美地改变你的气息节奏。

这会令你的身体舒畅,心智活力大增。

这是因为，气控，给你带来的全新的气息节奏：以深吸、快吸、长吸、直吸，四种吸气方式为主。

当然，它需要你训练身体核心的力量与爆发，但你不是运动员。你只需要利用身体核心，来做掌控气息感的训练。

一般来说，最快30天，最慢90的天的训练。你可以彻底改变你的气息节奏:时而深吸，时而快吸，时而深快吸......充满微妙、连贯有力的气息节奏。（实际上，你此时已经建立了全新身体本能）

而节奏的秘密，就是掌控。如此，气控开启，掌控精神。

首先，你要把精神当成一种看不见的运动方式。

其次，你需要特定的知识结构。

例如最重要的一条是：凝聚为精、流行为气，妙用为神。多么朴素且古典味的句子。

然而，你要把这个句子用在你的身体里，立刻马上获得精、气、神。

这除了要有特定的学习技巧，你还得训练。并不是，把一副“精气神”的字画挂墙上，能改变你。

五、下面，更进一步。你需要了解到，感知与思维的关系

通过气控训练，你可以立刻屏蔽自己的思维过程，只剩下感知。

这是关键。

假设，你去听音乐，你完全投入其中，只感知，不判断，不知觉。这时，就是纯感知。

其原理是，把纯粹感知，融入你的新气息节奏，并在身体核心的掌控之下，你很快，就能找到凝聚纯粹感知后的特殊体验，就是凝聚为精。

此时，人的精力立刻就能恢复起来。

例如，身体不带劲儿了，立刻换个环境，调控气息，放松耳朵，气通感全身，紧接着全副耳朵去听周遭的声音，感受天空、大地与城市带来的美景，此时人就立刻接了地气。

可见融入周遭环境，毫不费力地去察觉靓丽的天空、崭新的马路、还有涌动的人流这些寻常的事物时，我们的精力就能立刻恢复起来。

这时，你会发现气息感，在你胸腹之间，全身上下规律性的运动着。

如此，凝聚为精，流行为气，真正地被你技巧化地落实了。

此外，当这种自由驾驭感知能力的功夫得到锤炼，你便可以在任何事件、问题、目标上：妙用为神。

“事用不巧，忘情失道”。

当我们做事情开始笨手笨脚、毫无状态可言时，就是忘了情感，失了自然规律性。

反而你要做的是，忘记自我，忘记烦恼，全心全意地感知当下，用你的整个存在察觉周围的美好。

这不仅仅是气息感的掌控熟练，也是心气自由掌控的表现。其还有一个附属功能：立刻气血通畅起来。（不仅仅是心气掌控，焕发精神）

（注意，不是几次训练能达成的，至少30天）

气血的通畅，以及心气的掌控，以及精神的焕发，令你立刻浑身是劲，这一系列的操作，都需要通过气控走气练习来达成。

起初，我们练习身气意合一的功夫，紧接着就可以凭借形成肌肉记忆，娴熟自然的让我们的精气神，直接跑到你关心的事件、问题与目标上。

所以，对气控来说，简直就是个宝。既能几个气息之间，让自己浑身满劲，还能掌控事态，妙用事件。

常说得道者多助，我说得气控者“神”助。

这就是气控。

功夫技巧，请勿外传。

（完）

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