处于放松的状态中，才能体会到一些真东西

更新时间：2025-10-13 20:46  浏览量：1

若能忍受坏人的羞辱，而不怒，不言，证明你，已是，小成——学长分享

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《易经》文化的最高的境界是不可思议的。孔子说：“《易》无思无为。”佛家也讲不可思议，是说不可用思想去讨论。道家讲清静，无为而无不为。顺自然而为，不妄为，不强为，此为无为。无思并非真的不思，而是心无杂念，不被外物所扰，如此方能洞察天机。

最后的洞察天机才是重点。无思无为，本就玄之又玄，以思议讨论，自是难以尽述。无思无为对应的就是天机境界。太极功夫方面，有“太极者，动静之机”的说法。若是洞察了这个“动静之机”自然知道“无思无为”是何意了。

太极功夫，从人练拳修到拳练人的境界，也即不练自练的境界，便会懂得“无为”的境界了。在这个境界中，万物的一切作用、能量就含在其中。比如我们眼前的虚空，看似空无一物，然而风雷雨电可以蕴含其中。这里面还有许多看不见的事物。

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寂然不动，感而遂通。妙在一个“感”字，阴阳交感，就会起作用。《易经》是交感的学问。通过习练太极功夫，站桩盘架子，让我们慢慢学会“无思无为”，也即不依赖于五官，也不依赖逻辑思维，用心就能直接体会当下的真实。这有助于我们理解“活在当下”的内涵。

练太极，不如说成“玩儿太极”好。练太极容易形成用力思考，抑或太有目标，这样很难体会太极的境界，无助于太极劲儿的形成。“玩儿”是传统文化中非常重要的一个字，处于放松的状态中，才能体会到一些真东西。有意无意是真意哪。

当你放松下来时，进入恬淡虚无的状态，没有那么多的念头、思想、情感、计划、欲望以及烦心事时，那颗心就像一面明净的镜子，一切便会清晰地显现。太阳明亮又温暖；花朵美丽又可爱；小鸟很友善，乐意靠近你；湖水很亲切，似乎带有柔情。

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以清净心体会这个世界，感受四季变化，观察花鸟虫鱼，放神气出去，仰观天文，观物观身，以此来体会先祖对于阴阳五行八卦文化的创立。人应当认清这个世界，按规律去行事，才能顺心如意。通过修炼，神气愈发旺盛，信念的种子就会萌芽。信念的力量是非常强大的。

人最关键的便是建立一种积极而又正确的信念系统。要维护这个信念系统，就要大量积善，借助古今圣贤之精神和力量。每天重复美好的、积极向上的信念，直至形成信仰。比如要坚信性命双修。黄元吉先生说过：“动处炼性，静处炼命。”

性便是人的灵明，命乃是人的气血身躯。人之性命便是精神和躯体的结合。《性命圭旨》中指出：“性是元始真如，一灵炯炯是也。命是先天至精，一气氤氲是也。”性命于人何其重要，弄明白了自然意义非凡。

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