功夫汇宗 · 下部 南派 ——江右功夫概述

更新时间：2025-09-28 14:39  浏览量：2

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江西别称，主要包括‌赣（简称）‌、‌江右‌、‌江南西道‌、‌赣鄱大地‌、‌吴头楚尾，粤户闽庭‌和‌鱼米之乡‌等。

江右功夫之拳种主要包括字门拳、硬门拳和法门拳，以字门拳最闻名。

江右功夫之主要种类及特色——

字门拳：字门拳，又称“八法拳”，以汉字命名手法与身法，系一种独特之南派功夫拳种，其强调练拳与练气相结合，融合搏击与健身功能；兵器包括刀剑及农具等二十余种。

于练习过程中，字门拳注重外练手、眼、身、法、步，即通过各种动作和姿势来锻炼身体之协调性与灵活性；同时，亦注重内练精气神，通过呼吸控制与意念引导，提升内在之能量与精神状态。

硬门拳：硬门拳，系江西省之名拳之一，具有深厚之历史底蕴。

硬门拳，源于岳家拳。此拳术以猛打快攻、刚勇剽悍为特点，拳势激烈，以势逼人，深受人们喜爱。硬门拳在江西省各地广泛流行，系中华民族宝贵文化遗产之一。

硬门拳之核心套路系“四门拳”，器械包含耙头、虎叉等特色兵器。安义硬门拳较有名。

法门拳：法门拳，在技法上引进了字门拳之刁钻手法，并揉进了“袖珍十八法”之技击精粹。

故在民间有的把法门拳，称为法字门，此亦体现了法门拳与字门拳之间之深厚渊源与相互影响。

江右其他特色拳种，包含‌岳家拳‌：相传系南宋抗金名将岳飞所创，以桩沉步稳、势劲力猛著称，套路短小精悍，技击性强。器械包括刀、枪、锏等，流传于九江瑞昌等地。

‌南庙功夫：流传于宜春袁州区，多为硬门拳，集技击、强体、健身于一体。主要套路有弹琴、四门、六肘等，兵器含大刀、钩镰等。

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